Trening er bra for helsa
Me er veldig glad for at dei nye retningslinjene gjer at me fortsatt kan gå på trening og gjera noko veldig bra for vår fysiske og psykiske helse
Me føl gjeldande smittevernsrutinar og legg til rette for at det skal vera trygt og kjekt å koma på trening
Sjå oversikt over gjeldande rutinar under bildet.
Gjeldande retningslinjer på trening
Generelt 1 meter avstand til andre og 2 meter ved høgintensiv trening. Tiltak for å kunne halda avstand: Annankvar sykkel er ikkje i bruk, maks 5 personar i garderobane og maks 20 personar på gruppetimar i salen. Bruk booking til timar, det kan du gjere på nettsidene eller i appen Membro frå Ibooking (då ser du også kor mange som er påmeldte til ein time)
Ei lita påminning om allereie gjeldande rutinar:
1. Halde deg heime om du er sjuk (uavklart sjukdomsårsak eller feber)
2. Alltid registrere deg ved ankomst
3. Vaske/sprite hender på vei inn/ut av senteret
4. Følge reinhaldsrutinar av treningsutstyr og du skal rydde på plass utstyret att
VELKOMEN PÅ TRENING